求助学医的`关于我饮食的问题``

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:43:07
先声明，我绝对不是吹牛的，我真的是这样，我想问问是否影响健康，我饭量十分不正常``我一顿至少吃1斤饭，多能吃将近2斤，肉要吃3-4斤多，还能吃其他菜``白酒下肚2斤不头晕``啤酒我喝是当饮料```我身高189cm，体重125公斤```可是看上去不胖，力气很大，有人说我这样是福气，可是我总是很担心我这样饮食会影响我以后的健康，虽然我显得很结实，可是我现在才17岁，怕以后会得什么三高，请懂得人告诉我``我真的怕以后身体不好``

人是铁饭是钢 能吃饭是没什么不好的!根据你的身高体重这样是正常的!但肉要节制,酒要戒.但不要抱负这样的想法.祝你健康!

你确实该减肥了
首先，肉吃多了，就等于脂肪摄入太多
脂肪多，首先就是高血脂，然后渐渐的 脂肪肝 肝硬化
还可以导致动脉粥样硬化，然后就冠心病
还有很多疾病
酒也得少喝，对肝不好

少吃鱼肉蛋奶，但不能一点不吃，少吃饭，多吃菜，但是也不能太多
营养适当

即使是瘦的人也要注意饮食的

你正在长身体，你有些超重了。
饭量大也不能无节制的吃。要注意营养搭配。多吃蔬菜水果。锻炼身体。
每次吃饭过饱影响智力。